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Jun 27, 2023

LIVE: Baumpose bei Yoga In The Garden

FARGO – Es ist ein großer Tag in den Growing Together Community Gardens im Süden der Stadt – der erste Tag des Bauernmarktes – und das bedeutet, dass sich die Freiwilligen zuerst aufwärmen müssen. Sie gehen

FARGO – Es ist ein großer Tag in den Growing Together Community Gardens im Süden der Stadt – der erste Tag des Bauernmarktes – und das bedeutet, dass sich die Freiwilligen zuerst aufwärmen müssen.

Sie lassen ihre Gartenschürzen im Gras liegen, legen ihre Sonnenhüte beiseite und nehmen stattdessen auf ihren Yogamatten Positionen für den Sonnengruß ein.

Die „Yoga in the Garden“-Reihe der Gärten steht in voller Blüte und Freiwillige mit unterschiedlichem Hintergrund und unterschiedlichem Alter verbringen den Vormittag damit, sich zu strecken, zu drehen und Posen zu halten, bevor sie sich auf die Hektar mit altem Gemüse, Kräutern und Blumen begeben, die sie hier die ganze Saison über pflegen .

Dies ist kein religiöser Brauch, obwohl sich die Gärten auf dem Gelände der Gethsemane Episcopal Church befinden.

Stattdessen soll die Übung den Freiwilligen gesunde Dehn- und Kräftigungsübungen vermitteln, bevor sie mit dem eigentlichen Training beginnen: der harten Gartenarbeit.

Gartengründer Jack Wood und Yogalehrerin Kerry Donnelly nahmen an der Morning Show teil, um mit Emily darüber zu sprechen, warum die Entwicklung eigener Gartenwurzeln sowohl für die geistige als auch für die körperliche Gesundheit gut ist und wie die Gärten als eine Möglichkeit entstanden, Neuankömmlinge in der Gemeinschaft willkommen zu heißen wie es seine Fülle jetzt auch in den Lebensmittelvorräten der Region verteilt.

https://www.facebook.com/GrowingTogetherND